女士湿气重吃什么菜，女生湿气重吃什么
女生湿气重吃什么体内湿气较重，可以吃些排湿气的食物如红豆粥，百合莲子汤，大枣，银耳莲子羹，姜汤水，葱，大蒜等，此外最好是避免吃生冷和寒性的食物如西瓜、大白菜、苦瓜等，适当进行运动排汗利于除湿气，多外出晒太阳利于胎儿的发育。{0}2，女人湿气重吃什么蔬菜好吃些薏米、赤小豆、冬瓜、海带等利湿健脾的食物，每天喝杯稀健薏米红豆茶，忌酒，忌生冷油腻。提醒：孕妇及产妇不宜服用薏米分析：你好，结合你的信息，你的情况考虑为湿盛，“内湿”是指脾胃虚弱，脾的运化功能失调，水湿内生，导致的疾病。意见建议：建议通过饮食调理，...
更新时间：2023-03-08标签： 女士湿气重吃什么菜女士湿气吃什么 全文阅读