女人经期能吃什么菜，经期吃什么食物
经期吃什么食物我身体一直不是很好、月经期间更是虚弱。我通常会用矿泉水瓶灌好热水、放到肚子处、可以缓减疼痛。吃的嘛、也挺注意。我平时在学校就绝对不吃凉性的东西。而且月经期间我不太介意多喝水、因为喝太多了、肚子会胀痛！矛盾的：喝温水、又很舒服~所以、多喝温水、多上厕所。我喜欢的水：玫瑰花泡茶、桂圆加枣子泡的茶。加点红糖（黄砂糖）我妈说，加黄砂糖可以怎么怎么让那个血更干净的排出来、具体忘记了。还有，你可以吃蛋糕、巧克力，我在书上看见说吃蛋糕这样的甜食可以缓减情绪。主食：你就吃饭啊、红枣糯米粥。反正少吃辛辣、...
更新时间：2023-03-09标签： 女人经期能吃什么菜女人经期能吃 全文阅读