两周过午不食能瘦多少,过午不食坚持2个月瘦了
经验者答………,我做过营养师，但我也试过这种方法，一周可以瘦五斤左右，时间越长，瘦的越慢，这种方法是没有人能坚持一辈子的，也不可能坚持到底，因为过不了多久你的胃就会出问题，另外少吃多餐也是人们减肥的误区，一天当中的能量总摄入量才是关键，所以，重点不是吃了几顿饭，而是你的每顿饭怎么吃，另外我要告诉你，有营养的饭菜和脂肪是不成正比的过午不食一个月能瘦多少,过午不食的具体方法是什么,健康提示：如果实在饿得慌，可以多喝水，或者吃一个苹果过午不食一个月能瘦多少,,你好，过午不食法超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的...
更新时间：2022-12-10标签： 两周过午不食能瘦多少过午不食两周 全文阅读