下午不吃饭为什么不瘦，为什么我不吃饭也不瘦呀

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1，为什么我不吃饭也不瘦呀
2，为什么不吃饭还是不瘦
3，每天跳绳半小时下午两点以后什么也不吃坚持了半个月了为什么不
4，为什么不吃饭也瘦不下来

1，为什么我不吃饭也不瘦呀

那应该是你的脂肪太多啊！

这是你身体的问题

为什么我不吃饭也不瘦呀

2，为什么不吃饭还是不瘦

不吃饭但是要多吃水果和青菜呀!得保持排便正常! 有的人喝水都长肉,主要还是运动.如果楼主懒着运动,可以试试吃苹果减肥蛮管用的哦^^

最重要的是身体，减肥有很多种，最重要的就是营养均匀。你可以试着，少吃多餐，多吃蔬果。

少吃多动,没餐都吃七分饱,久而久之你就会瘦了

为什么不吃饭还是不瘦

3，每天跳绳半小时下午两点以后什么也不吃坚持了半个月了为什么不

跳绳是可以减肥的，而且是一项相当好的减肥运动，减肥就是减脂，跳绳的时候会燃烧大量脂肪，而且不会反弹，但是运动减肥见效不快，你应该结合其它运动一起会更有效果。而且你说的下午两点以后什么都不吃这种做法本身就不对，越来越多的人开始喜欢仿效古人养生，减肥方法，比如楼主这种两点以后不吃饭的“过午不食”减肥方法。然而，现代人往往没有掌握古代人养生的精髓，盲目照搬“不吃晚饭”“断食”，强迫自己忍受饥饿，出现了很多消化系统疾病，像消化性溃疡就是众多疾病中的一种。古代人“日出而作，日落而息”遵循“过午不食”这种生活习惯是没有大问题。但是，现代人夜间活动量大，常常到凌晨才睡觉，如果不吃晚饭，甚至断食，会使身体缺乏能量，而且人体胃中存在胃酸，如果长时间不进食，可能会导致胃酸对胃黏膜造成损害，久而久之就会出现溃疡等疾病。所以建议楼主晚上还是要吃一点，这样才能维持身体的平衡，可以多吃蔬菜这种含热量比较低的食物，切勿一点不吃。还有，坚持半个月依旧不瘦的话建议你换一种减肥方式，但是最重要的还是定量的运动加合理的饮食，想瘦的更健康一些可以服用一些安全有效的减肥产品，比如舒尔佳奥利司他胶囊，听朋友说很有效，您也可以在网上搜一下。

运动量太小了，而且没有合理的饮食。这样脂肪是不会少的。你试试运动量大的，吃饭吃的有营养。再坚持几个月决对瘦

再坚持一下就见效果了

除湿的通道还没打开。

我过年的时候还是120斤左右，后来我找到一个方法，就是早餐要吃的好，午餐要吃的饱，晚餐最重要的就是控制，我每天下午四点吃完晚餐后除了喝水其他什么东西都不吃（当然期间绝对不能吃任何零食），个人比较懒也没有怎么运动，现在体重在100斤左右，希望对你有用。

每天跳绳半小时下午两点以后什么也不吃坚持了半个月了为什么不

4，为什么不吃饭也瘦不下来

减肥不是靠快的,减的快胖的也很快. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西. 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了.希望你也能瘦还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获. 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法. 不伤害身体,效果非常好下面有几个建议,呵呵你可以试一下一是控制高脂类食物　如动物性食物肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。　　二是少吃高强水化合物的食品　在平时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源,它为人体提供碳水化合物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易转化为脂肪。　　三是要减少精糖的摄入　精糖容易代谢,但是如果在人体内不消化,就很客易转化为脂肪。　　四是晚餐之后不吃零食　特别是花生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话, 最好就在早上吃,因为果仁食品富含蛋白质,人吃过后可以有一种饱腹之感。　　五是不吃夜宵　如果晚上饿得不行, 可以吃飞过水的青菜,它既可以为人体提供维生素、纤维素矿物质等,但又只有很低的能量,且有极少的脂肪,最适合胖、糖尿病人。另外,晚上还可以吃蘑芋食品如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品,但是吃的时候要注意,不能放太多的油。　　另外,早餐最好是吃一些低脂、脱脂的奶类,也可以吃少量的奶酪或谷类,还可以吃半个鸡蛋。而午餐则应适当的吃些肉,最好是鱼类,以150克为最佳。然后可以吃250克青菜,吃点瓜茄,但不能用太多的油煎炸或煮呵呵,,希望你是快乐健康de!

瘦不是不吃饭就能瘦的，不吃饭反而会对身体不好。如果你骨架大的话是瘦不下来的，如果不是的话就多吃蔬菜水果多做运动比如爬山游泳打球等等。。。。