青少年吃什么钙片能长高，青少年吃什么钙能长高

本文目录一览

1，青少年吃什么钙能长高
2，青少年吃什么钙片比较容易快快长高
3，青少年吃什么钙片能长高
4，16岁吃什么钙片能长高呢

1，青少年吃什么钙能长高

牛角筋补钙，牛角筋塞牙烤着吃比较脆

青少年吃什么钙能长高

2，青少年吃什么钙片比较容易快快长高

不用吃钙片的，现代的小孩都营养那么充足，尽量不要挑食，按时作息就可以了

青少年吃什么钙片比较容易快快长高

3，青少年吃什么钙片能长高

长身体的时候主要要多运动哦，需要补钙的话就吃点钙之缘片吧，姐吃过，效果相当好，小腿走路多不痛了

现在十八长了大概七厘米吧长个也就是那几年现在好象没有继续增高了但是还在吃增强体质嘛底下说的盖中盖好象是中老年防治骨质疏松的吧乐力是胶囊你不喜欢也可以试试三晶的蓝瓶的盖呵呵

青少年吃什么钙片能长高

4，16岁吃什么钙片能长高呢

16岁吃什么钙片好长高? 青少年怎样长高人一般发育到到24岁左右，如果你想长高点，现在你正处在青春期应适当的多运动，当然合理的饮食搭配也是非常重要的，着比吃什么增高药要好百倍千倍。。。身高是受基因和外界条件共同影响的，外界条件占20%到30%，希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道能增高的食物那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯，不能抽烟，喝酒，!

建议去医院检查，如果不缺钙铁锌硒等最好就不用吃钙片。多喝牛奶，特别是早晚时间段。晚睡前一小时跳绳10到20分钟。你可以尝试一下！望采纳

青少年长高吃安高乐的钙镁片好，不仅含有多种的钙，还含有镁，帮助钙的吸收，还含有紫花苜蓿提取物的植物营养素，并提供β-胡萝卜素、维生素A，维生素C、B族维生素和少量矿物质，吸收利用率好。