吃什么食物消食行气的，吃什么东西能消气化食

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1，吃什么东西能消气化食
2，具有行气散结作用的食物有哪些
3，通气消食的食物有哪些
4，吃什么东西消气的

1，吃什么东西能消气化食

山楂：能消食积，特别是能消化肉积。杨梅：能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。紫苏叶：是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。白豆蔻：是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀。豇豆：含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。

山楂，酸的水果

山楂，香蕉。柚子。。。。；；。。

山楂，洋葱，炒黄豆，萝卜，江中健胃消食片

最好在吃饭时多吃小菜,既帮助消化又补充维生素。

你好！白萝卜，没有辣味的，一次200克左右。洗净，削皮，直接生吃。生消熟补。仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

吃什么东西能消气化食

2，具有行气散结作用的食物有哪些

具有行气散结作用的食物：可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物, 如海带、海参、发菜等食物,而这些食物均被现代医学证明具有抗癌作用软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健饮品。拓展资料：行气散结食物的其他食物1.行气散结食物：黑木耳黑木耳有着非常高的营养价值，它有着极佳的滋肾、活血以及益气等功效，而且还能够帮助食用者降血脂，有效起到软化血管的作用。因此，多吃黑木耳是非常好的行气散结的方法，大大降低了患心血管疾病的几率。2.行气散结食物：洋葱洋葱有着非常好的活血作用，并且还能够很好地起到降脂的功效。洋葱中含有一种叫做前列腺素A的物质，它是非常好的血管扩张剂，并且还能够降血压、抗血小板的凝聚，效果非常好。3.行气散结食物：大葱大葱也有着非常好的抑制体内血小板凝聚的功效，并且能够抑制体内血栓的形成，使坏的胆固醇有效降低，同时提高好的胆固醇。参考资料：搜狗百科，理气散结方

黑木耳，大葱，洋葱人体想要健康，最基本的就是血液要畅通。人体内的血液就像河流一样，如果其中有了过多的垃圾那么就会造成血管堵塞，从而导致血液无法正常地流动。因此，血液无法畅通地流动一定要及时治疗缓解，多吃一些行气散结食物。行气散结食物：黑木耳黑木耳有着非常高的营养价值，它有着极佳的滋肾、活血以及益气等功效，而且还能够帮助食用者降血脂，有效起到软化血管的作用。因此，多吃黑木耳是非常好的行气散结的方法，大大降低了患心血管疾病的几率。行气散结食物：洋葱洋葱有着非常好的活血作用，并且还能够很好地起到降脂的功效。洋葱中含有一种叫做前列腺素A的物质，它是非常好的血管扩张剂，并且还能够降血压、抗血小板的凝聚，效果非常好。行气散结食物：大葱大葱也有着非常好的抑制体内血小板凝聚的功效，并且能够抑制体内血栓的形成，使坏的胆固醇有效降低，同时提高好的胆固醇。

具有行气散结作用的食物：可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等，避免食用生冷和辛辣刺激性的食物, 如海带、海参、发菜等食物,而这些食物均被现代医学证明具有抗癌作用软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健饮品。。。

行气的食物主要有红薯、香菇、栗子、红枣、桂鱼、猪肚、籼米、山药等；山楂、海带、橘子、裙带菜等蔬菜水果；中药主要有橘皮、青皮、枳实、木香、沉香、乌药、荔枝核、香附、佛手等。散结的食物有赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。少吃油腻过重的食物;少吃狗肉、羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食;忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。拓展资料：行气为理气法之一。即行散气滞，又称利气、通气。是治疗由气滞所产生的胸腹胀闷疼痛等病症的方法。如疏郁理气、和胃理气等均属行气法。结就是结块，所谓散结就是使用清热解毒或是活血化瘀的药物治疗并消除由于热症、气滞血瘀等等所致的肿块、结节等等症状。参考资料：健脾行气健康报网清热散结健康报网

1、行气活血，多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁功效的食物 2、调理：多食小麦、芫荽、葱、黄花菜、海带、萝卜、橘子、山楂、玫瑰花、绿茶、咖啡等具有行气、解郁、消食、提神作用的食物 3、调理：可多食黑豆、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、橘、橙、柚、桃、李、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物。少食肥肉等滋腻之品；起居不可过于安逸，以免气机郁滞而致行血不畅；可以进行一些有助于促进气血运行的运动，

具有行气散结作用的食物有哪些

3，通气消食的食物有哪些

丁香茶可以暖胃，治胃病的。长白山稀健丁香茶品质佳，效果明显。丁香茶有助消化的功效，还可以清除口气问题。茶嘛多喝总是对身体好的。

萝卜

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1、宜食食物　　能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲止》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云：“橘醒脾，辟秽，化痰，消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀，均宜用金橘煎汤喝可泡茶饮。民间习惯做成金橘饼，腹胀时嚼食一、二枚。　　佛手柑　　能理气、化痰，也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载：“伸缩手，功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰，辟恶，解酲，消食止痛”。所以，凡是腹胀之人，无论是气滞或食滞引起，均宜用鲜佛后12-15克，或干品6克，开水冲泡，代茶饮。　　槟榔　　能下气除胀，又能消食解酒。《用药心法》中说：“槟榔，苦以破滞，辛以散邪，专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出：“岭南人以槟榔代茶，醉能使之醒，酒后嚼之，则宽气下痰，余顿解；饱能使之饥，饱后食之，则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破破气耗气之物，适宜气体壮实之人短暂食用。　　萝卜　　能健胃消食，顺气宽中。《四声本草》中载：“凡人饮食过度，生嚼咽之便消。”《本草纲目》亦云：萝卜“主吞酸，化积滞，解酒毒，甚效。”可见，萝卜对食滞腹胀者尤宜。或捣汁饮，或煎水服，除新鲜萝卜外，萝卜子、萝卜叶、老萝卜根煎水服用，也适宜食滞腹胀之人。　　胡荽　　有消食下气作用。中医常用以治疗食物积滞，崔禹锡《食经》称：“调食下气。”《食疗本草》说它：“至消谷能食，消费品肠风，热饼裹食。”《日用本草》亦认为，胡荽“”消谷化气，通大小肠结气。”所以，对食积腹胀者尤宜。　　青菜　　能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞胀胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠里动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。　　豇豆　　含多量的食物纤维和维生素，有帮助消化的作用，对食滞腹胀者尤为适宜。《四川中药志》中记载：“豇豆健脾胃，消食，治食积腹胀。”成都《常用草药治疗手册》还介绍治食积腹胀，嗳气：“生豇豆适量，细嚼咽下，或捣茸泡冷开水服。”　　山楂　　能消食积，特别是能消化肉积。《滇南本草》中说：“消肉积滞，下气。”《日用本草》亦载：“化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。”《本草纲目》噌记载了邻居小儿一案，因食积肿，腹胀如鼓，取山楂食之，“至饱，归而大吐痰水，其病遂愈。”凡食积腹胀者，均宜多吃些山楂。　　杨梅　　能和胃消食，唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏，能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载：“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方：“治胃肠胀满，杨梅胆怯食盐用，越久越佳，用时取数颗泡开水服。”　　啤酒花　　能健脾消食，适宜消化不良之人腹胀者服食。民间多用啤酒花10-15克，开水泡茶饮，对气滞腹胀或食滞腹胀者有效。　　紫苏叶　　是一种调味品，并能解鱼蟹毒，有理气除胀的作用。《日华子本草》称：“称心腹胀满。”《本草纲目》载：“紫苏叶行气宽中。”《本草汇言》中还说它“散寒气，清肺气，宽中气，安胎气，下结气，化痰气，乃治气之神药也。”所以，凡气滞腹胀者，尤为适宜，可用紫苏叶10克煎水服，或开水冲泡代茶饮。　　砂仁　　为民间常用芳香性调味品，能行气和胃、除胀，适宜脘腹痞胀，不思饮食之人食用。明李时珍说它“理元气，通元气，散寒饮胀痞。”凡气滞腹胀，尤其是受凉后寒气腹胀者，尤为适宜。每天可用砂仁3-5克，捣碎，煎水服。或开水冲泡当茶饮用。　　白豆蔻　　是一种芳香健胃调味品，能行气、暖胃、消食、宽中、除胀。功与砂仁同。凡气滞腹胀或食滞腹胀者，均宜用白豆蔻3-5克，煎水代茶。　　此餐，腹胀之人还宜吃大麦芽、胡萝卜、橘子皮、刀豆、大白菜、芹菜、蕹菜、冬瓜、瓠子、番茄、苦瓜、茴香、薤白、橙子及茶叶等。　　2、忌食食物　　腹胀者忌吃糯米、大枣、龙眼肉、莲子、饴糖、豆浆、洋葱、黄豆、芡实、荞麦面、赤砂糖、白糖，以及黄芪、黄精、白术、人参、甘草等。

通气消食的食物有哪些

4，吃什么东西消气的

（1）胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯：吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。　　（2）平时避免喝碳酸饮料，口香糖，并且最好不要用吸管喝饮料，因为这些都会无形中增加气体的摄入。　　（3）少吃含有果糖或是山梨醇（糖）的食物或甜点，因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子，不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气，就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上，可以起身走一走，洗个碗，或是散个步，温和轻缓的运动都有助于帮助消化。腹胀之人忌食下列食品[9]：　　番薯又称山芋、红薯，虽有补中益气的作用，但食之过多会引起腹胀或加重腹胀。正如《纲目拾遗》中指出：＂中满者不宜多食，能壅气。＂古人这一经验得到今人认同，据研究，番薯中含有气化酶，所以，吃多了会引起腹胀，故患有腹胀者应当忌之。　　糯米能补中益气，若制作成糯米糕则难以消化，凡腹胀之人应当忌之。明。李时珍在《本草纲目》中早就指出：＂若作糕饼，性难运化，病人莫食。＂脘腹作胀的病人尤忌。　　蚕豆性平，味甘，虽有补中益气，健脾快胃的作用，但多食难以消化，在消化道中容易产生大量气体，所以，《本经逢原》中早有告诫：＂性滞，中气虚者食之，令人腹胀。＂现代研究证实：蚕豆中含有棉子糖和水苏糖，肠道中不能产生分解这两种糖的酶，这些糖通过肠道到结肠后，在结肠内受到梭状芽孢杆菌属的厌氧细菌使之发酵而导致腹胀多屁。　　菱角生食能消暑解热，除烦止渴，熟食则能益气健脾，但腹胀之人皆当忌食。唐代食医孟诜早就告诫：＂菱实多食令人腹胀满。＂《本草衍义》认为这是由于＂食生菱多则难化，是亦性冷。＂　　栗子能健脾养胃，但多食则难以消化，尤其是腹胀之人，当暂缓食之。唐。孟诜曾说：＂栗子蒸炒食之令气拥。＂《本草衍义》也认为＂生者难化，熟者滞气隔食＂。清。王孟英告诫＂痞满忌之＂，凡腹胀之人，无论生栗或熟栗，均应忌食。　　黄豆凡腹胀之人，皆当忌食炒黄豆或煮黄豆。《本草纲目》中说：＂多食壅气＂。《本草求真》亦云：＂……若使多服不节，则必见有生痰壅气动嗽之弊。＂据研究，这是由于黄豆中含有棉子糖、鼠李糖等物质。即使是熟的豆制品也当忌食少食，否则不易消化，更加脘腹胀满。　　芋头腹胀之人，暂不宜食。这是因为多食容易在肠内产生气体，加剧腹胀。正如《本草衍义》所说：＂多食滞气困脾。＂清。王孟英也告诫：＂消渴宜餐，胀满勿食。＂　　莲子性平，味甘涩，莲子生吃宜选择鲜嫩者。《随息居饮食谱》说：＂鲜者甘平，干者甘温。＂但多食伤脾胃，如《本草拾遗》中指出：＂生则胀人腹。＂凡中满痞胀者忌食之，正如清。王孟英所言：＂气郁痞胀，食不运化皆忌之。＂　　龙眼肉果肉甘甜，滋腻黏糯，食之不易消化，故腹胀之人应忌之。对此，《本草汇言》中就说：＂甘温而润，恐有滞气。＂《药品化义》也告诫：＂甘甜助火，亦能作痛，中满呕吐及气膈郁结者，皆宜忌用。＂　　砂糖有赤砂糖与白砂糖之分，均属甘甜之物，腹胀之人皆忌食之。正如《本草求真》所言：＂味甘主缓、主壅，有恋膈胀满之弊，此又不可不深思而熟察耳。＂《本草从新》中又明确告诫：＂中满者勿服。＂正因如此，凡腹胀患者对大枣、饴糖、蜂蜜、甘草等，也皆当忌食。　　黄芪功在补气，故气虚者宜之，气实者当忌。凡体质壮实的食积气滞腹胀者，切忌服食。正如《医学入门》所言＂气盛者禁用＂。《本草经疏》也说：＂胸膈气闷，肠胃有积滞者勿用。＂　　羊肉清代食医王孟英曾有告诫，认为＂胀满忌食＂，并说：＂多食动气生热。＂更不可与南瓜同食，否则＂令人壅气发病＂。所以，腹胀之人忌食为妥。　　鸡蛋根据民众经验，鸡蛋不宜多吃，尤其是腹胀之人，更当忌食。《随息居饮食谱》中曾说：＂多食动风阻气，……痞满、肝郁，皆不可食。＂《本草汇言》也认为：＂胸中有宿食积滞未清者，勿宜用。＂此处＂胸中＂当以＂腹中＂来理解，也就是说，食积腹胀者勿食鸡蛋。　　大枣又称红枣。其性甘润膏凝，滋腻壅滞，无论腹胀胃胀，或满腹胀痛者，均当忌食，它有阻碍气机之弊。正如《医学入门》中所说：＂心下痞，中满呕吐者忌之。＂《饮食须知》也告诫：＂中满者勿食。＂　　人参性温，味甘苦，能大补元气。但无论是气滞腹胀或是食积胀满，皆当忌之。因为人参补气，误食之会使气机更加壅滞，加重腹胀症情。当然，若属气虚腹胀，即中医所谓的虚胀，又另当别论。　　黄精古人视之为养生延年之物。但黄精甘平柔润滋腻，正如《本草便读》所言：＂黄精，为滋腻之品，久服令人不饥，若脾胃有湿者，不宜服之，恐其腻膈也。＂《得配本草》则明确告诫：＂气滞者禁用。＂《中药大辞典》亦说：＂痞满气滞者忌服。＂凡腹部痞满作胀者切忌。　　此外，腹胀之人还应忌吃甘薯、甜瓜、芡实、南瓜、荔枝、饴糖、蜂蜜、豆制品、洋葱、韭菜、大蒜、辣椒、白术、甘草等。

胃胀气跑光光胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。食疗方一：炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）炒谷芽有健脾理气的作用，金桔有理气和胃的作用。制作方法：将金桔洗净，压扁，将炒谷芽放入砂锅内，加冷水200毫升，浸泡片刻，煎煮10分钟后，再放入金桔煮5分钟，将药汁滗出，再加水煎1次，将两次药汁合并，加入少量糖，当茶饮。这种食疗法任何人可用。食疗方二：槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。制作方法：将槟榔洗净，用水煎，取汁去渣，将粳米洗净，加入药汁中，用小火煮成粥，可以根据自己口味加少量糖或盐，随量食用，一天吃一次，早晚吃最好。 1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。 5.注意锻炼身体。每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。 6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

自己平日流口水的食物

哪有吃东西，能解决的？咱又不是老中医。推腹法。即，每天早晨起床，或晚上睡前，用大拇指肚，按压腹部。尤其是硬结，痛点。坚持，就有效果。吃什么，治不了本。

吃些萝卜,就好了.

吃药啊，这可能是胃的问题吧，赶紧去医院看看吧。