内分泌失调少吃什么，吃什么可以治疗内分泌失调

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1，吃什么可以治疗内分泌失调
2，吃什么可以改善内分泌失调
3，内泌不调吃什么
4，吃什么调理内分泌失调

1，吃什么可以治疗内分泌失调

分析：根据您的描述，可考虑为坐疮。建议：从你病情描述考虑为座疮，主要因肝火犯胃，消化吸收不好，导致内有积食积热，体内毒素排不出去，导致坐疮。人常说“排出毒素一身轻松”，由于该病主因内分泌失调引起，服用药物治标不治本，由于你年龄较轻，应少服药物以免对身体造成损害，应通过饮食调理是最健康的排毒方式，平时应饮食节律，不要饮酒，要少食油腻油煎油炸食品，避免生冷刺激，饮食清淡营养易消化为主，多食新鲜蔬菜水果。

吃什么可以治疗内分泌失调

2，吃什么可以改善内分泌失调

1. 中医坐堂：内分泌失调吃什么从中医上来说，内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，治疗这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，使精血滋养全身，促进血液循环，由内而外的全面调理。根据中医的辨证施治原则，对功能亢进者应多注意养阴治疗，而对于功能减退者往往表现有气血两虚、肾虚等，一般是给予补血益气，补肾等治疗，使情况得以改善。2. 西医指点：内分泌失调吃什么对于内分泌的失调问题，西医的指导原则当然是调节内分泌，使之重新达至平衡。针对不同的病因、症状及体质、严重程度，会有不同的应对方法。通常对激素分泌过多造成的功能亢进，以抑制、消减为原则，可以采取手术切除内分泌肿瘤，或用药物抑制激素的分泌和合成；对激素分泌过少造成的失调，原则上是补充其不足，包括补充生理剂量激素，器官移植等。3. 调节“内分泌”食物：内分泌失调吃什么？饮食上多吃新鲜的蔬菜水果，吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的话，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，少吃凉的，还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。调节内分泌，主要是调节心理，再加上饮食保健，否则就算吃多少中药，效果未必好。如绿茶、柚子、大麦、蒲公英、芹菜、茴香、南瓜、生姜等。

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。人体气血不正常容易导致气血运行失常，出现痛经、月经失调或子宫肌瘤等问题，中医针对内分泌治疗主要以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证施治，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理，中药可清除体内代谢淤积，平衡女性气血，使内分泌系统恢复正常运行，一般通过调理气血、化瘀散结进行中药调理。对于患有月经不调、经量过多的女性，进补可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，亦可选乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。肝气不舒、气滞血淤、经量过多者可选用逍遥散舒肝健脾、活血调经。补药可用西洋参含片。

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吃什么可以改善内分泌失调

3，内泌不调吃什么

现代养生和营养学认为，女性（尤其是35岁以后的女性）通过饮食调节可保有健康。在均衡摄取多种来源的食物营养素的基础上，通过科学地补充类雌激素和抗衰老功能因子，有益于健康，有益于改善更年期症状。 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 大豆异黄酮 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 大豆含有的异黄酮成是一种类似人体内雌激素的天然物质，具有抑制和协同雌激素的双向调节作用。当细胞内雌激素活性强的时候，它显示抑制作用，当体内雌激素水平低下时，它显示加强作用。大豆异黄酮通过这种抑制与加强，不断调整体内雌激素水平，使其处于平衡、合理、安全的状态。这种平衡十有益于女性健康。 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 研究发现，大豆异黄酮对停经后妇女的骨骼、血液循环系统的健康维持有所助益，并可预防子宫颈癌、乳腺癌等重大疾病。同时，大豆中异黄酮对人体无任何副作用。因此，经常食用大豆制品对女性健康十有益。 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 黄精 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 黄精自古以来一直被视为补脾益肺，养阴生津，强壮筋骨之佳品。除此之外，黄精具有增加体内超氧化物歧化酶（SOD）的活性，延缓机体衰老的作用。 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 螺旋藻 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 螺旋藻是“超级营养食品”，含有丰富的维生素、矿物质、??胡萝卜素及人体必需氨基酸等营养成，尤其胡萝卜素的含量是胡萝卜的20倍，铁的含量是其它含铁食品的20倍。长期食用对维护身体健康十有益，对改善睡眠和更年期综合征也有一定效果 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 东方倍力大豆丽宝 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 大豆复合提取物（大豆复合功能因子）、大豆浓缩蛋白、黄精提取物、螺旋藻、碳酸钙、微晶纤维素、硬脂酸镁 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 1、采用优质的大豆精华，能够为身体健康提供有益的异黄酮成。 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 2、产品采用具有“二十一世纪最理想的营养源”美誉的螺旋藻，以及具有“药食两用”特点的黄精提取物为辅助原料，适合于女性日常保养食用。 P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k 3、配方依据营养协同理论设计，能够促进营养在人体内的作用。P?1?e&êy?www.5h5j.com&dot0ò[???-k

你问的是什么医生啊，我怀疑他学过医学没有，常识都不懂。你的岁数如果有内分泌不调的话，肯定是疾病引起来的，比如甲亢，糖尿病等。我想了解你平时饮食如何，是否手淫太多，还有没有其他症状，比如咳嗽，胃疼之类的。这里解决不了你的问题，还是从自身上找一下原因，如果自身主观方面没有问题，就要及时到正规医院检查检查了。看病不能乱投医，祝你早日健康。

内泌不调吃什么

4，吃什么调理内分泌失调

? 引起内分泌失调的原因有两大类：? 一、神经内分泌功能失调引起。? 1、如何调治月经失调：? 月经不调是指月经周期、经量、色、质反生异常以及伴随月经失调出现的全身性病变，是女性中的一种多发病。 ? 月经不调的发病原因是机体正气不足，抗病能力低下，肾气亏损，，六淫侵袭；七情太过，饮食不节，营养不良，房劳多产，太胖太瘦，跌扑损伤，机械刺激及全身性疾病等诸多因素使卵巢、体内激素调解功能紊乱，导致冲任空虚，血海不能按期满溢，行经规律失常而生病。 ? 治疗月经不调重在调经以治本，准确诊断，因症而异，先病而经不调者，当先治病，病去则经自调。因经不调而生病者，宜先调经，经调则病自愈。传统医学辨症施治，应用补肾扶脾，理气活血法使气血调和，阴生阳长，脾胃健，精血旺则流自畅。 ? 二、器质性病变或药物等引起。? 医学专家认为，随着季节变化，人体新陈代谢也加快，体内水分和营养消耗增加，更容易造成女性内分泌失调。 “内分泌失调”代表荷尔蒙的不稳定状态，如何防止内分泌失调，中西医也给出了不同处方。凡因精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也会引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。? 临床上诊断神经内分泌功能失调性的月经病，必须要排除各种器质性的原因。只有仔细检查后才能确定月经不调的原因，如检查卵巢、子宫是否正常，激素分泌是否正常化等情况，检查明确后再对症进行调理治疗，考虑到与内分泌失调有关的，建议做性激素六项确定针对调理。? 首先调节内分泌：主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。对于内分泌的失调问题，当然是调节内分泌，使之重新达至平衡，针对不同的病因，症状及体质，严重程度会有不同的应对方法。其次需要作息时间规律，避免熬夜，做到有劳有逸，调整心态，努力提高自我控制能力，努力保持乐观的情绪。? 平时要做到：? （1）养好饮食习惯：多食用新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分? （2）丰富业余生活：保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情。? （3）调整生理规律：不要经常熬夜，造成内分泌紊乱，甚至不足，进而引发其他疾病。少食辛辣、油炸、高热量的食物。虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但却会“恶化”青春痘的状况。因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发青春痘的形成。? （4）多食用水果和蔬菜。尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要食用，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜、甜杏仁等。 ? （5）应该少食用的高糖水果:注意像荔枝，橘子，榴莲等。水煎处方：丹参20克，当归、党参、玫瑰花、女贞子、广木香各15克，赤芍、旱莲草、延胡、香附各10克，红花、核桃仁各9克，川军6克，随症加减；经期错后腹痛，加炒茴香10克，元桂6克。经期提前加益母草15克（合计：190克）。? 用法：水煎，日1剂，服2次，疗效：服药5－7剂，有效率达98.7％ ? 3、水煎处方：红鸡冠花、白鸡冠花各9克 ? 用法：水煎，日1剂，月经来潮前6天，日服2次。? 疗效：用药6天见效

女性较敏感，情绪不稳定，又易忧郁、急躁、思虑过度，这些因素都易扰乱气血运行，这或许就是女性易致内分泌失调的原因。建议：保持心情平和，不钻牛角尖，克制自己不去想不开心的事情。另外可以用一些生。殖保健品，比如美国爱莉青春宝，日本资生堂等都是效果挺不错的，当然这要使用正品才能达到效果。

您好，调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；确诊后可以中西医调理.您可以到专业的医院做检查如性激素。如