粉皮100克64卡凉粉100克50卡酸豆乳100克67卡南豆腐100克57卡白薯100克64卡小豆粥100克61卡鱼板一串60kcal瘦火腿2片70卡羊血：100克57卡6.8g胆固醇92毫克脂肪0.2g荔枝57卡8粒约85蚕豆（10-13颗）62卡冰泡沫红茶60千岛沙拉酱（1匙）60卡白糖（1匙）57卡柠檬原汁1杯60卡雪菜100g60卡基本不会有减肥效果，只不过等于少吃了这一点东西千卡和卡路里,换算如下：千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡=1000卡1千卡/1大卡=4.184千焦1卡=4.182焦耳卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。
1公斤脂肪=7700卡路里60卡路里就是7.79g脂肪。卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用
换算如下：千卡=大卡1千卡=1000卡1千焦=1000焦耳1千卡/1大卡=1000卡1千卡/1大卡=4.184千焦1卡=4.182焦耳卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。扩展资料卡、千卡、大卡、卡路里、千焦都是热量单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡
粉皮100克64卡凉粉100克50卡酸豆乳100克67卡南豆腐100克57卡白薯100克64卡小豆粥100克61卡鱼板一串60kcal瘦火腿2片70卡羊血：100克57卡6.8g胆固醇92毫克脂肪0.2g荔枝57卡8粒约85蚕豆（10-13颗）62卡冰泡沫红茶60千岛沙拉酱（1匙）60卡白糖（1匙）57卡柠檬原汁1杯60卡雪菜100g60卡基本不会有减肥效果，只不过等于少吃了这一点东西
4、一大卡相当于多少食物的热量卡路里就是热量的计算单位，1卡就是我们所吃的食物燃烧之后，使1克的水温度上升摄氏1度时的所需的热量，千卡就是使1公升的水温度上升摄氏1度所需的热量，千卡又叫做大卡（一大卡等于一千卡路里）。一顿饭大概相当于600卡路里.1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡
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