产后吃点什么面好，坐月子能吃什么面如莜面豆面白面

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1，坐月子能吃什么面如莜面豆面白面
2，给顺产的产妇做月子面条请问怎么做好吃又有
3，小产后应该吃点什么对身体好
4，产妇番茄面条加鸡蛋

1，坐月子能吃什么面如莜面豆面白面

白面

这些都没有营养

坐月子能吃什么面如莜面豆面白面

2，给顺产的产妇做月子面条请问怎么做好吃又有

1. 准备一份手工面备用。爆锅面条2. 黄豆芽洗净备用。爆锅面条3. 荆芥洗净备用。爆锅面条4. 猪肉切细丝备用。爆锅面条5. 炒锅放油，热油下入肉丝煸炒。爆锅面条6. 将肉丝炒至变色。爆锅面条7. 下入黄豆芽翻炒。爆锅面条8. 加入生姜汁、食盐、十三香、白胡椒粉调味。爆锅面条9. 将加入调料的配菜炒至入味。爆锅面条10. 加入适量的清水煮开。爆锅面条11. 下入面条煮熟。爆锅面条12. 起锅时，淋入芝麻油、鸡精和荆芥调味，装碗食用。

我是剖腹产的，月子里馒头面条都吃了。好像顺产的饮食控制能严格一些。

给顺产的产妇做月子面条请问怎么做好吃又有

3，小产后应该吃点什么对身体好

导读：女性小产后吃什么好呢？女性小产后的身材很是虚弱，必要进行得当的补养才气规复过去，小产后的补养延续的时间和补养的水平都很是讲求，上面小编就为大师先容下，小产后的饮食问题。女性小产后吃什么好呢?女性小产后的身材很是虚弱，必要进行得当的补养才气规复过去，小产后的补养延续的时间和补养的水平都很是讲求，上面小编就为大师先容下，小产后吃什么会比力好的问题。固然小产以后要进行养分的补及，但在对各类食品的数目和品质都必需有公道的放置，得当地弥补脂肪、维生素、卵白质、水、纤维素等人体必需的元素。小产后如果呈现行经混乱的话，在饮食上就要加倍谨慎了，制止吃辣椒、姜、醋、胡椒等刺激性的食品，防止刺激性器官充血，从而增长月经量。别的，螃蟹、河蚌等寒性的食品也要少吃。小产后要进行食补，就要晓得在饮食上的禁忌。那末，小产后吃什么进行食补呢? 小产后吃什么好？小产后制止吃什么？ 1、小产后禁吃苦瓜、藕、紫菜、田螺、牛奶、竹笋、慈姑、魔芋、海蜇、河蚌、蛤蜊、海带、豆豉、桑葚、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、黑鱼、鲤鱼、河蟹、荸荠等寒凉性的食品。二、小产后的女性，还不能吃烧、油炸、辣、刺激性的食品。小产后少吃什么？ 1、因为小产后的女性，身材各方面的性能都比力弱，消化本领也会低落，所以食品最佳以平淡为主，少吃盐，尽可能不要加盐。二、在小产后的饮食中，还要细致少食酸梅、醋等酸味的食品。食品必定要煮得熟透再食用，记着不要吃生冷的食品。小产后多吃什么好？亲亲宝贝儿歌视频大全 1、小产后可以多吃茼蒿、菠菜、红萝卜、高丽菜、红菜等富含维生素的蔬菜。和猪肝、鸡肉、鸡蛋、猪肚、牡蛎等含有丰硕卵白质的食品。二、小产后的女性，还必要多吃草莓、樱桃、水蜜桃、菠萝、葡萄等瓜果。女性小产后吃什么好，还必要实际环境来决议，每一个人的体质纷歧样，在饮食上就有所区分了。除要细致以上几点外，在弥补水份的时候，最佳是少许屡次。多吃奇怪的蔬菜来弥补维生素C、维生素B1、维生素B2等，更好地防备便秘。由于小产后，消化体系功效尚未彻底规复，所以一次不要吃得过量，以少吃多餐为主。

小产后应该吃点什么对身体好

4，产妇番茄面条加鸡蛋

西红柿鸡蛋面，有两种，一种是煮鸡蛋，另一种是煎鸡蛋。煮鸡蛋简单，没什么好说的；不会的看上面，记得加西红柿！煎鸡蛋面，煎鸡蛋都会吧（不会的回家问你阿妈），鸡蛋煎好斩碎后，放入切成小块的西红柿，放点儿水，大火至沸腾，加一些盐，一点点酱油（上色），味精，OK! 这个时候面也煮好了，煮的时候放不放盐其实无所谓，然后将面捞起，浇上做好的西红柿鸡蛋羹，搅一搅，OK，大功告成！！！特点：西红柿与鸡蛋先煎后煮，使得西红柿和鸡蛋的鲜香味充分融入面汤中，吃起来十分顺口，让人回味。打卤面的做法：肉切成小丁，油烧七分热，将肉丁翻炒一下，将酱（黄酱，甜面酱都行）倒入，酱不要太多，马上添水，咕嘟两下，放些糖，如果有好酱油就放一点，起锅的时候放鸡精。以上是炸酱。卤的做法是，把一小...西红柿鸡蛋面，有两种，一种是煮鸡蛋，另一种是煎鸡蛋。煮鸡蛋简单，没什么好说的；不会的看上面，记得加西红柿！煎鸡蛋面，煎鸡蛋都会吧（不会的回家问你阿妈），鸡蛋煎好斩碎后，放入切成小块的西红柿，放点儿水，大火至沸腾，加一些盐，一点点酱油（上色），味精，OK! 这个时候面也煮好了，煮的时候放不放盐其实无所谓，然后将面捞起，浇上做好的西红柿鸡蛋羹，搅一搅，OK，大功告成！！！特点：西红柿与鸡蛋先煎后煮，使得西红柿和鸡蛋的鲜香味充分融入面汤中，吃起来十分顺口，让人回味。打卤面的做法：肉切成小丁，油烧七分热，将肉丁翻炒一下，将酱（黄酱，甜面酱都行）倒入，酱不要太多，马上添水，咕嘟两下，放些糖，如果有好酱油就放一点，起锅的时候放鸡精。以上是炸酱。卤的做法是，把一小块肉放到锅里煮到七成熟，晾凉切丁。肉汤留着打卤用。打卤的菜可以是，茄子，土豆，刚白菜，菜花，胡萝卜，西红柿，这样耐煮的菜，有三种就行，都切丁，再发木耳，最好有黄花菜。做的时候，锅里放一点油，炝锅，把菜统统倒入，翻炒，看土豆透明了，就加肉汤，不够加水，同时肉丁也放进去，煮到菜熟，撒木耳，黄花菜，甩鸡蛋，放盐，酱油，鸡精起锅。煮面，如果马上吃就不用过水，如果想吃爽口的，就过水。吃的时候，用炸酱拌，再浇卤。讲究点的还要切点黄瓜丝，或者是绿豆芽用开水抄一下。注意，卤不要太咸了，做到白嘴喝都可以。第一碗吃面，第二碗光喝卤，这样可以多吃菜，还不撑的荒。打卤讲究的，都是把鸡蛋在锅里蒸成块（就像蒸鸡蛋羹似的，但是这个不加水），再切丁，这样的卤看上去漂亮，都是丁旦迹测克爻久诧勋超魔。—————————写字不容易、升级需要经验、还望你百忙之中采纳答案——————————————————希望你新的一年，心想事成，工作顺利，生活欢乐美满——————————————————觉得好就请点采纳答案哈，给个好评，祝愿你生活更美—————————

可以，面条煮烂点

可以的

主料：玉带面1人份番茄4个（中等大小）鸡蛋2枚配料：盐白砂糖五香粉鸡粉各适量番茄炒蛋拌面做法：1.锅中烧滚水，下玉带面煮熟，捞出沥干水分。2.番茄洗净削滚刀块。3.鸡蛋搅散，添入少许水搅匀。4.炒锅热油，入鸡蛋炒熟，盛出备用。5.锅中留底油，入番茄，调入五香粉、盐和白砂糖，拌炒均匀。6.转小火，盖锅盖焖烧至番茄软烂。7.放入鸡蛋拌炒均匀，调入鸡粉，翻炒几下后盛入面条中。