怀孕7个月应多吃什么，怀孕七个月了该多吃些什么对宝宝健康

来源：整理时间：2023-03-22 04:29:17 编辑：爱爸妈手机版

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1，怀孕七个月了该多吃些什么对宝宝健康
2，怀孕7月吃什么好
3，怀孕7个月吃什么好
4，怀孕七个半月了多吃些什么东西好

1，怀孕七个月了该多吃些什么对宝宝健康

怀孕七个月时，现在的准妈妈不需要大吃大补，多吃点菜和水果，补充蛋白质，要多吃蔬海鲜。

饮食营养好一点，多吃水果，鸡蛋，牛奶等，都对胎儿好的。

怀孕七个月了该多吃些什么对宝宝健康

2，怀孕7月吃什么好

病情分析：,您好，怀孕第七个月是孕中期的结束，同时也是孕后期的开始。此时胎宝宝已经渐渐成熟了，大脑也发达了，感觉系统明显提高。,意见建议:,适宜吃鱼、瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆类等含蛋白质丰富的食物;多吃新鲜蔬菜和水果;要注意补充钙质，如果不过敏，多吃鱼虾，海产品

怀孕7月吃什么好

3，怀孕7个月吃什么好

吃含蛋白质高的食品，鱼和肉（少而精）、奶类食品、豆制品、蛋类，还有就是多吃水果蔬菜！千万不要吃山楂，山楂是促进宫缩的容易造成流产。还有不要吃人参桂圆之类的食品，火气太大！可以多吃一点山药、枸杞滋阴补肾的，注意温补！

含钙，铁的东西

怀孕7个月吃什么好

4，怀孕七个半月了多吃些什么东西好

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　　胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担逐渐加重，血压开始升高，心脏跳动次数由原来65—70次/每分钟增加至80次/每分钟以上，所以孕妈妈易出现相对性贫血。　　这个月，胎儿体内需要贮存的营养素增多，孕妈妈需要的营养也达到高峰。为此，应做到膳食多样化，扩大营养素来源，保证营养素和热量的供给。　　为了满足这个时期的营养需要，孕妇应在孕中期的饮食基础上，多增加一些豆类蛋白质，多吃豆腐多喝豆浆。为了满足大量钙的需要，应多吃海带、紫菜等海产品。为了满足维生素的需要，多吃动物的肝脏。