用什么可以改善肤质，用什么能改善皮肤的质量

本文目录一览

1，用什么能改善皮肤的质量
2，什么可以改善皮肤
3，用什么方法改善肤质
4，什么化妆品或什么美容秘方能改善肤质

1，用什么能改善皮肤的质量

吃燕窝．虽然贵，但真的很有用

用什么能改善皮肤的质量

2，什么可以改善皮肤

肤色暗黄？

睡眠加饮食加情绪可以改善皮肤

什么可以改善皮肤

3，用什么方法改善肤质

从生活起居做起 ,不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。生活又有规律、睡眠充足，保持良好心情,建议你可以服用胶原蛋白，有很多化妆品都说可以美白祛斑,要么没用,要么会反弹,而且对皮肤伤害也很大,建议你用胶原蛋白，还能减少皮肤细纹和肤色暗淡，去除黑眼圈，紧致肌肤呢,你不妨先去他们的网站了解了解哦。

你皮肤怎么样呢

用什么方法改善肤质

4，什么化妆品或什么美容秘方能改善肤质

同春堂生产的御美人活肤修复霜效果是非常好的！主要成分：杏仁精华、甘草精华、灵芝精华、人参皂甙、丹参精华、SOD基质等。功能：清洁滋养、修复再生、防敏治敏、美白防皱、抑菌抗菌。适用范围：用于肌肤的日常养护及各种问题皮肤的防护（青春痘，青春痘后遗凹陷及痘痕，毛孔粗大，易敏感皮肤等）使用说明：早晚使用，美容院可用此霜打底做按摩，预防过敏。专家声明：此产品以同春堂创始人--明朝宫廷御医刘景章为皇妃贵族配制的胭脂膏为基础配方，以纯中药配制，绝不含铅汞、激素等成分，经同春堂皮肤病医院数万例临床验证，对问题皮肤可防可治，长期使用可令皮肤光洁细腻、白皙、有弹性，无副作用。 ?

想拥有完美健康的肌肤，你就必须熟知以下几种能影响和改善皮肤素质的维生素皮肤是我们身体最大的器官，需要多种维生素去维持健康的状态，想拥有完美健康的肌肤，你就必须熟知以下几种能影响和改善皮肤素质的维生素。 [img=400,533] http://image.39.net/079/28/27667_p_2006_14.jpg[/img] [b] 　　维生素A--修复细胞[/b] 　　维生素A是第一种被科学家发现的维生素，来源包括肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜、乳制品等。维生素A的抗氧化功能不仅能治疗因晒伤而出现的红肿，还可保护肌肤，预防衰老，而其另外一个主要功能是调节表皮层的细胞分化，促进细胞的新陈代谢，所以当出现了粉刺、斑点、暗疮或疤痕时，维生素A是良好的[u]皮肤[/u]修复剂。此外，维生素A亦能促进骨胶原及弹性蛋白的生长，从而令皮肤的弹性增强，亦能加强锁水功效。　　但要注意的是，过量摄取维生素A可能会引起中毒，而孕妇亦不宜多用含维生素A的护肤品。　　[b]维生素B群--肌肤健康之源 [/b] 　　维生素B群属于一群水溶性的维生素，来源包括乳制品、绿叶蔬菜、谷麦及肝脏等。　　[b]能改善及影响皮肤的维生素B包括： [/b] [b]　　维生素B2：[/b]能促进细胞的健康[u]成长[/u]，保持皮肤、指甲及头发的健康，缺乏维生素B2能引起脂溢性皮炎。 [b]　　维生素B3：[/b]能促进细胞的血液循环，预防及修补阳光对皮肤造成的伤害，缺乏维生素B3能引起晒后出现的皮肤炎，以及角质粗糙或黑斑等情况，但过量摄取则会引起皮肤短暂性发红及痕痒。 [b]　　维生素B5：[/b]修复及保护头发及皮肤的健康。 [b]　　[u]维生素[/u]B6：[/b]调节油脂线分泌及防止多种皮肤炎，同时可以减少暗黄色素的产生。但同样注意不能过量摄取。轻描淡写 2008-3-24 23:11 [align=center][img=400,587] http://image.39.net/079/28/27666_p_2006_13.jpg[/img][/align] 　　这是我们比较熟悉的一种维生素，来源包括柑橘类/番茄及新鲜的绿叶蔬菜等。　　维生素C是极佳的抗氧化剂，有效控制细胞内的氧化还原，保护及抵抗紫外光的伤害，从而预防[u]皮肤[/u]老化，同时也能促进细胞组织再生。它的另一功效是促进真皮层骨胶原的合成，使皮肤恢复弹性，从而更好地预防皱纹的出现。美白去斑方面，维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以预防黑斑及雀斑，还能将多余的色素排出体外，改善暗哑的肤色，令皮肤变得白皙明亮。　[b]　维生素E--皮肤抗氧剂[/b] 　　维生素E是一种强效的抗氧化剂，多食用大豆、绿叶蔬菜及植物油等能帮助我们吸收。[u]维生素[/u]E提供的氢分子，避免了被氧化而引致的细胞膜及表皮损伤，同时能维持细胞的正常呼吸，减缓细胞老化，并减少老人斑的沉积。维生素E的滋润性很高，补充水分和养分，维持皮肤及头发的健康。因此，一旦缺乏维生素E时，表皮层会出现粗糙老化的症状，头发也会有开叉、断裂及脱落的情况。所以，就要这样。以下是几个秘方 ●醋能清洁皮肤醋具有较好的清洁皮肤的功能。进入春夏季，暴露在外的皮肤直接接触空气中的尘埃及大量细菌，又受汗水的长时间浸渍，保持皮肤清洁难度较大，一旦毛孔堵塞，排汗不畅，各种皮肤病如汗斑、痱子、日晒疮等便会产生。醋有较好的抑菌、杀菌作用，且可溶解表皮脱落的角质细胞，清除皮肤污垢。洗浴时，在水中加入几滴醋，不仅能清除皮肤表面及深层的污垢，还利于皮肤营养，可使皮肤嫩白。醋能润肤，将醋和蜂蜜各l-2汤匙，用温开水冲服，每天2-3次，按时服用，经常坚持，粗糙的皮肤就会变得光洁润滑。醋能白肤，面部皮肤过于黝黑的女性，洗脸和洗澡时在水中加一点醋，久而久之，皮肤就会变白。 ●醋能改善肤质醋能够防止色素斑的形成。夏季是皮肤最易受伤害的季节，阳光强烈，日晒时间长，再加上人们衣着少，大部分皮肤暴露在外，皮肤本身的保护物--皮脂和水分大量蒸发，显得粗糙而干燥，且受阳光紫外线的影响，皮肤色素斑容易形成。将一半橄榄油和一半米醋混合、调匀，自制成防晒剂，均匀地涂抹在皮肤上，可防紫外线灼伤。减淡面部色素沉着：用黄瓜、南瓜、胡萝卜、白菜、卷心菜各适量，洗净切片，用盐腌6小时后，以食醋凉拌佐餐，可防止“青春痘”；醋能治粉刺，将30克嫩皂角刺，加100毫升醋，混合之后，用文火煎浓，滤掉皂号角刺渣，用汁液涂擦于粉刺患处，过一段时间，粉刺就会消退，同时对因粉刺而引起的脓疤也能治愈。 ●再向你介绍一种纯天然的，有效的，无副作用的去痘方法：土瓜根粉——中干性皮肤用蜂蜜，油性皮肤用脱脂牛奶，调匀敷面做面膜，待面膜干后用温水洗掉即可，隔日一次。李时珍著《本草纲目》中记载：土瓜根可治“面黑面疮”。因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉等。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤有奇效。以下是化妆品的介绍： 1、雅漾你可以试试雅漾的护肤品，这是一个药妆品牌，专门针对过敏性皮肤进行护理，过敏的概率很小，非常温和，对混合性肤质也比较适合。它主打的产品就是保湿和补水，口碑不错。长期坚持使用，对改善肤质很有效。各大药房各有卖的，有些大型的超市也有，价格还算合理。 2、倩碧倩碧的护肤三步曲，对改善皮肤状态，恢复水油平衡很有效，不过建议你选择液体洁面皂，而不是那种固体的，比较湿和。水的话新版二号水或者三号水，黄油选无油的那种。！ SISLEY全能乳液容量：125ml，1380RMB。大牌SISLEY的常年热卖口碑品。（国内各大中城市商场专柜有售）产品介绍：适用于任何肌肤。增强肌肤组织及免疫力，抵抗外在环境对皮肤造成的伤害及刺激。帮助胶原蛋白的形成，防止肌肤老化。清除因刺激而产生的废物，有镇定舒缓之功效。提供肌肤完整的基本保湿、紧实、抗污染功能，5天后，焕发肌肤明亮光彩。促进肌肤的代谢循环，强化自然防御系统，维持肌肤活力健康，预防老化现象。 “E天使”们说：1年4季都可以用的好东西，决定不离不弃，换谁也不能换了她呀！超级喜欢那味道, 气味令人舒心、放心，更能舒缓我的身心。我都爱上了搽脸的感觉,而且不油腻,会一辈子用的DD...一看到全能,全部能..就没有抵抗力了 ~~热的时候单擦，冷的时候打底，吸收很快，最主要是可以帮助皮肤维持在一个很稳定的状态；用后皮肤柔软的不得了，含有积雪草、人参、迷迭香、蛇麻草等10几种植物精华，更能改善肤质。在精华之前，面霜之后使用，有很好的加乘作用。而且性价比也颇高，125ML呢。 LA MER面霜容量：30ml，1300RMB。一款传说中的被称为“奢华中的奢华”的顶级神奇面霜。（国内各大城市商场专柜有售）产品介绍：LA MER海蓝之谜的珍贵神奇活性精萃 (Miracle BrothTM) 完整地保留在其独特配方中。为了唤醒精华并释放其中天然成份，请于卸妆清洁后肌肤干爽的情况下，取少量于掌心或指尖温热数秒，然后均匀地轻按于脸、颈、甚至眼周，片刻后便可感受面霜滋养与深层保湿的效果。可用于脸部,颈部,甚至于娇柔的眼部。使用后，肌肤马上能明显变得柔嫩紧实，细纹减少。较深的皱纹与粗大毛孔也能轻易获得改善。甚至最干燥及过敏性肌肤也能回复到健康自然的状态。 “E天使”们说：“你的肌肤很薄吗？是不是像小BABY一样需要保护？用它吧，亲爱的海蓝之谜，强壮你的肌肤，是你很好的皮肤卫士。” 真是修复极品，肌肤有状况时候的救命草，对毛孔，痘印有淡化的效果，使用在秋天的晚上、冬天早晚使用、春天的白天。冬天和春天，我白天用了水和补水精华后，加一层LAMER，随便上什么粉底，肯定不会有干的感觉。晚上用了后，早上皮肤会很有弹性，而且不油不干。长期使用（一个月），可以看出肤色均匀，气色很好的样子。尤其在秋天，由于用了一个夏天的日系产品，皮肤有变薄、变脆弱的感觉，在使用某些产品后，两颊会有刺痛感。使用LAMER一个月后，就会恢复。

用不含酒精的爽肤水，不要让肌肤太清爽干燥，日霜忌用控油配方，让脸充分得到滋润，.用高水分湿粉底，加强保湿性能。.多补充维生素C，增加身体抵抗力。

倩碧知道么?他有个3部曲可好用了.尤其是其中的油.保证可以换1个人

洗面奶是妮维雅的控油保湿洗面奶，100毫升22元左右，洗脸后不紧绷，一整天都不出油，效果很好。还有1款也是妮维雅的，绿色的，含摩砂颗粒，也很好用。欧碧泉的美白洗面奶也很好。水是妮维雅的粉色瓶子的水，不含酒精，有收缩毛孔的作用，很赞~~200毫升40元左右，我的毛孔的确有改善，也很补水。面霜：妮维雅清新润肤露，清爽滋润不油腻，200毫升不到30元。妮维雅还有其它面霜，如新出的美白控油日霜（18+），也很好用，50元左右。妮维雅的凝水保湿霜，我用它晚上补水，可以多涂几次，更滋润。你也可以白天涂它，50毫升70元左右（