但是不建议每天超过半个罗汉果罗汉果一天喝多少合适罗汉果怎么泡水喝,1、罗汉果一天的常用量在10克左右，尽量的避免长期的服用为宜,但是不建议每天超过半个罗汉果罗汉果怎么泡水用量,一、严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。
1、罗汉果一天的常用量在10克左右，尽量的避免长期的服用为宜。2、将罗汉果掰开，取四分之一的果肉，放入泡茶的容器或泡茶用的紫砂壶内，倒入80°左右的水。第一次浸泡的时间约30秒左右，即可倒出，汤色一般金黄透彻，口感甜而不腻就行。之后的浸泡时间视自己的口感、喜好，灵活的掌握，直至泡至无味后另换新的果肉。3、水温不宜太高，罗汉果有治疗咽喉和咳嗽的功效，主要是因为罗汉果中含激酶，而罗汉果激酶是一种生物活性激酶，温度太高会被分解。其实泡罗汉果的最佳的温度在60°水温左右，但需要的时间比较长，所以建议用80°左右
一、严重的咽炎用量：——吸烟、饮酒、吃辣、刺激性气体、作息不规律等在拿到罗汉果的前1-2周，每天用一个罗汉果掰碎，泡3升水左右（如果没有那么大的水壶，可以按照比例调整），喝掉。这样咽炎的好转会非常的快。二、普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转。三、轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。四、体寒患者用量：——身体寒凉、胃部寒凉的情况每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量。但是不建议每天超过半个罗汉果
3、罗汉果泡荼用法用量普通的咽炎用量：——说话太多、上火、嗓子轻微不适等每天可以用1/2---1个罗汉果，泡1.5--3升水，喝掉。大约1-2周后，嗓子会明显好转，轻微的咽炎用量：——若有若无的不舒服、嗓子轻微的干痒、慢性咽炎的日常保健等每天用1/4---1/3个罗汉果，泡1升水左右，一天内喝完就行了。体寒患者用量：——身体寒凉、胃部寒凉的情况每天用1/5个罗汉果，泡5-600ml水，少量饮用，如果身体没有不适的反应，可逐渐增加罗汉果水的饮用量，但是不建议每天超过半个罗汉。
