因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养,除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁>宝宝喝果汁一天喝多少为好,等要喂鸡蛋黄了就可以和橙汁一起喂了，这样促进铁的吸收两岁宝宝一天可以喝多少果汁,宝宝每天的饮用果汁在20～40毫升左右，最好是加水稀释。
宝宝每天的饮用果汁在20～40毫升左右，最好是加水稀释。因为婴儿的消化系统发育还没有完全成熟，喝浓的果汁对消化系统刺激性较强。对学龄前儿童来说，一次的饮用量可以在150毫升左右，成人为250毫升左右。至于次数，一天可以饮用1～2次，最好不要超过3次
130，我想还是多了点。不要占宝宝喝水和喝奶的量。自己榨的汁最好。60ML就OK了，橙汁也可以喝的。会好榨一点，不用料理机。宝贝的食物最好现榨现喝。看来你家还很爱喝胡萝卜，我家的连橙汁都不爱喝，还要放一点糖。等要喂鸡蛋黄了就可以和橙汁一起喂了，这样促进铁的吸收
因为人们一般早餐很少吃蔬菜和水果，所以早晨喝一杯新鲜的果汁或纯果汁应该是一个好习惯，补充身体需要的水分和营养。可惜的是人们常常喝一杯牛奶，无法再喝下别的了。要注意的是，空腹时不要喝酸度较高的果汁，先吃一些主食再喝，以免胃不舒服。不管是鲜果汁、纯果汁还是果汁饮料，中餐和晚餐时都尽量少喝。果汁的酸度会直接影响胃肠道的酸度，大量的果汁会冲淡胃消化液的浓度，果汁中的果酸还会与膳食中的某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收，使人们在吃饭时感到胃部胀满，吃不下饭，饭后消化不好，肚子不适。除了早餐时外，两餐之间也适宜喝果汁
4、一天喝多少橙子苹果汁较好橙子苹果汁好喝吗1、建议每天不宜超过250ml，既两杯左右。2、橙子和苹果都是凉性水果，性味上并不冲突，其中有含有维生素、碳水化合物、胡萝卜素以及钙、磷、镁、钾等多种营养成分，一起榨汁适量食用可以为机体提供足够的热能，并且补充各种必需的营养素，但不建议一次大量饮用，以免出现不适。3、橙子苹果榨汁饮用，口感清甜，不会太酸很是好喝，但是因为橙子和苹果性味偏凉，最好不要喝太多，一次一杯，一天不要超过两杯较好，避免加重脾胃凉性，容易引起脾胃出现不适反应
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