我是医学院出身，但不学中医，就我的看法，任何一种靠药物减肥的方法都是不可取的，因为人体经过千百万年的进化，已经完全适应了五谷杂粮的饮食结构，根本无法适应长期纯药物的饮食，长期吃药却不正常吃饭，结果就是：一方面身体需要的营养成分供应不足——造成营养不良、代谢紊乱、各脏器功能失调……另一方面，过量的药物在身体内堆积，本来就不容易清除，再加上由于缺乏营养造成的脏器功能紊乱，就更无法正常代谢了,最科学的减肥方法就是：少吃多运动，别无他法,3、运动我喝的三种减肥药方长期喝对身体会不良影响吗,多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜,多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜,多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜。
我是医学院出身，但不学中医，就我的看法，任何一种靠药物减肥的方法都是不可取的，因为人体经过千百万年的进化，已经完全适应了五谷杂粮的饮食结构，根本无法适应长期纯药物的饮食，长期吃药却不正常吃饭，结果就是：一方面身体需要的营养成分供应不足——造成营养不良、代谢紊乱、各脏器功能失调……另一方面，过量的药物在身体内堆积，本来就不容易清除，再加上由于缺乏营养造成的脏器功能紊乱，就更无法正常代谢了。最科学的减肥方法就是：少吃多运动，别无他法
2、关于DHC减肥药是不是能真得减肥,并且无副作用..这种减肥产品最好不要吃！减肥除了合理饮食和运动，其他全都是浮云！根据我这些年的减肥经验，我建议你：1、不要吃主食（米饭、腼腆）。多喝粥，喝汤，多吃水果蔬菜！2、晚饭戒掉，吃个水果，或者喝一小碗汤。喝汤不长肉，又美容，3、运。
