身高和腰围的比例影响着一个人的健康,40岁以下的女人的腰围尤其增长最快,身高和腰围的比例影响着一个人的健康,女性腰围多少才算标准,相同时期内，男人的体重指数增加了0.7，女人却只增加0.6正常女生腰围多少厘米正常女生腰围数据说明,1、中国女性正常腰围是小于80厘米，也就是2.4市尺。
女性腰围小于80cm就在正常范围内。身高和腰围的比例影响着一个人的健康。英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。身高164cm的女性，健康的腰围是身高的一半，即82cm，67cm远远小于82cm，所以是在正常健康范围内的。量腰围的方法腰围（waistcircumference，M62）：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。注：前者大于后者，后者就是平常我们所说的腰围，又称腰节围，是国际糖尿病联合会（IDF）严格定义的腰围，近似于最小腰围。男性腰部最细处略高于肚脐，女性则高出更多
1、中国女性正常腰围是小于80厘米，也就是2.4市尺。2、除去腰部覆盖衣物，轻松站立，将皮尺放在胯骨上缘与肋骨下缘连线的中点，与地面平行绕腹一周，紧贴而不挤压皮肤，在正常呼气末测量腰围的长度。记住皮尺在肚脐上下的位置，下次就可以直接通过这个位置量取腰围。3、如果女性大于80厘米，为腹部肥胖。保持合理的体重，关键是摒弃不良的饮食习惯和不良嗜好，选择健康的生活方式
3、女性腰围多少才算标准?女性腰围小于80cm就在正常范围内，64厘米=1.92尺。身高和腰围的比例影响着一个人的健康，英国科学家发现，腰围是身高的一半最健康。腰围其实是根据每个人的身材不同，标准也是不同的，只要看起来舒服协调就可以了。其实标准腰围计算方法：男性：身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-14（cm），±5%为正常范围，简介：女人平均腰围12年间增长了1.5英寸（约4厘米），而男人只增长了0.75英寸（约2厘米）。40岁以下的女人的腰围尤其增长最快，女人的腰围与其他各种不明显因素联合在一起，如压力大，抑郁，某些药物效用，缺乏睡眠以及溜溜球节食（体重反复速降速增）带来的负面效果。相同时期内，男人的体重指数增加了0.7，女人却只增加0.。
