空腹可以喝水吗您好亲，可以的，空腹喝水一般不会引起不良后果，相反还有一定的好处,空腹可以喝水吗,总之如果掌握好水温，喝水的量，喝水的时间，喝水的速度，早晨空腹喝水对人体的健康具有很大的帮助早晨空腹到底应该喝多少水适合,早晨空腹喝水多少为宜。
清晨起床时是新的一天身体补充水分的关键时刻，此时喝300毫升的水最佳。一个健康的人每天至少要喝7—8杯水（约2.5升），运动量大或天气炎热时，饮水量就要相应增多。喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在胃部吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环
早上空腹喝水也是有讲究的，应该尽量选择在刷牙后，还没有吃饭前，如果没有刷牙就喝水的很容易把口腔中的细菌一并喝下去，不利于身体的健康，而如果是饭后喝水的话，就不能对肠道起到一个冲洗的作用，所以刷牙后，没有吃饭前喝水是最好的，但是喝水也要注意一个量的，如果早上喝了过多的水的话，会增加血容量，使得人体的血压突然变高，甚至会威胁到肾小球的压力。所以喝水也要讲究个量，最好以150-200毫升为宜，喝水的时候应该小口小口的喝，千万不要过快，如果过快的话，是会引起血压降低，甚至人出现恶心，头痛等副作用的。总之如果掌握好水温，喝水的量，喝水的时间，喝水的速度，早晨空腹喝水对人体的健康具有很大的帮助
3、空腹可以喝水吗?您好亲，可以的，空腹喝水一般不会引起不良后果，相反还有一定的好处。空腹喝水能加快身体对水分的吸收，保持体内水分平衡，有利于稀释血液，预防心脑血管疾病，空腹可以喝水吗您好亲，可以的，空腹喝水一般不会引起不良后果，相反还有一定的好处。空腹喝水能加快身体对水分的吸收，保持体内水分平衡，有利于稀释血液，预防心脑血管疾。
