我现在是节食运动穿插着这样减，不要懒了，每天做做运动，我是跑步，我觉得跑步最适合减肥，而且这样可以提高你的基础代谢能力，让你变成易瘦体质，在配合着适当节食，一定会瘦下去的一个月只喝水,不吃饭,能瘦多少斤啊,不吃饭的话，你无法补充必须的氨基酸和维生素，那么人体会通过分解自身的组织来得到必须的氨基酸，也就是说会通过消耗其他的器官来维持脑和心脏的必须补充，当然一个月也不一定会升天，只会导致肾衰而已，看个人情况来决定是否会挂掉,现在的问题是一个人一星期不吃饭，只能喝水，还能瘦下来吗,如果一个人一星期不吃饭，只能喝水,这样做一开始可能不是很明显，但是坚持一个月肯定能瘦下来一个星期不吃饭只喝水能瘦多少斤,爱美之心人皆有之,一个月不吃东西只喝水能瘦40斤吗。
爱美之心人皆有之。一个人都希望自己的能够长得漂亮，长得美，如果是男人还是女人。不管是男人还是女人，都希望自己在。所有的人当中鹤立鸡群。但是要想自己长的比较漂亮，长得比较美，那是需要一付出金珠的努力和一定的代价的。现在有一个问题是。蚊帐的胖不受人欢迎。人长的瘦，才是最美的表现，这是一种畸形的思想观念的摘过。思想观念在作怪，这种思想观念表现在日常的生活当中人们对某种美的追求产生了畸形的想法和意见，偏差的想法。现在的问题是一个人一星期不吃饭，只能喝水，还能瘦下来吗？可能瘦下来吗？这是一个奇迹。如果一个人一星期不吃饭，只能喝水。他一星期能够瘦到十斤八斤那这就是一个奇迹，如果这种愿望能够实现，我们广大的人民都可以效仿这种我们广大的人民都可以效仿这种减肥的方法，这种减肥的方法不但能够有一点的孝一还能够产生的社会效应
不吃饭的话，你无法补充必须的氨基酸和维生素，那么人体会通过分解自身的组织来得到必须的氨基酸，也就是说会通过消耗其他的器官来维持脑和心脏的必须补充，当然一个月也不一定会升天，只会导致肾衰而已，看个人情况来决定是否会挂掉。所以通过不吃饭来减肥的方式基本是不可取的。那你可以在吃饭前多喝水，这样会增加饱腹感，吃得慢也可以，这样可以控制饮食量;同时要下定决心去运动，一天跑一小时。这样做一开始可能不是很明显，但是坚持一个月肯定能瘦下来
3、一个月不吃东西只喝水能瘦40斤吗?我告诉你，如果你真这样坚持而且本身基数比较大的情况下，是可以瘦40斤甚至更多的，但是你不能永远不吃饭吧，只要你一吃饭，一顿饭就能让你长4到5斤，而且半个月以后你就会发现，你说话开始哆嗦，接不上气，走不了路了，一点都不夸张，因为我就这样试过，我是每天只吃一个鸡蛋还有喝水，20天之后说话根本接不上气了，站起来开门拽着门把手的时候眼前突然一片漆黑，还好是正好在自己房间里而且离床很近，要不然就栽地上了。打那往后我就不敢做这么极端的事情了，目前还在减肥中，不过不敢这么吃了，到时候肥没减下来，命反倒搭进去了。我现在是节食运动穿插着这样减，不要懒了，每天做做运动，我是跑步，我觉得跑步最适合减肥，而且这样可以提高你的基础代谢能力，让你变成易瘦体质，在配合着适当节食，一定会瘦下去。
