2、虽说金桔泡水的营养价值比较高，但由于金桔泡水中含有大量花的有机酸物质，酸性比较强，过量食用而人体不能将其及时消化代谢时，很容易刺激到人体的胃肠粘膜，从而可能会不利于人体的胃肠道健康，所以建议金桔干泡水一天喝300-500ml左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害金桔冰糖能天天吃吗,一次吃几个,金桔是上火还是下火的,金桔也是温性水果，吃多了会上火，少吃一点可以降火，经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素，同时还对一些疾病有着很好的预防的作用，所以在平时的时候可以适当的食用一些,但是一天也不要吃太多了吧，三四个都可以。
你有糖尿病吗？如果你没有每天是可以吃的。但是一天也不要吃太多了吧，三四个都可以。因为总归它是含有糖的，虽然它含有维c也很丰富。对身体也挺好，但是你每天吃有蔬菜，这些东西也会补充维c。所以还是适量就好。如果你有糖尿病的话，那么请你说的橘子之后你测一下血糖，如果血糖标得不高或者正常范围内的那么你就可以知道你到底能吃几个橘子。对你是安全的。个人意见仅供参考
1、建议一天喝300-500ml左右即可。2、虽说金桔泡水的营养价值比较高，但由于金桔泡水中含有大量花的有机酸物质，酸性比较强，过量食用而人体不能将其及时消化代谢时，很容易刺激到人体的胃肠粘膜，从而可能会不利于人体的胃肠道健康，所以建议金桔干泡水一天喝300-500ml左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成伤害
3、金桔是上火还是下火的金桔也是温性水果，吃多了会上火，少吃一点可以降火，经常性的吃小金桔它不仅可以起到补充人体所需要的维生素，同时还对一些疾病有着很好的预防的作用，所以在平时的时候可以适当的食用一些。拓展资料金桔的食用价值金桔有行气解郁、消食化痰、生津利咽醒酒的作用，经常金桔还可增强机体的抗寒能力，防治感冒。金桔能产生双向调节血压，高血压、血管硬化及冠心病患者食用金桔非常有益，金桔还可以防止血管破裂，减少毛细血管脆性和通透性，起到减缓血管硬化的作用。金桔的保健功能预防慢性病：金桔对维护心血管功能有很好的效果，对防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用，开胃生津：金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽，金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。美容护肤：金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生。
