女人怀孕水果吃什么好，孕妇吃什么水果最好

本文目录一览

1，孕妇吃什么水果最好
2，怀孕了吃什么水果好百度宝宝知道
3，孕妇吃什么水果好
4，怀孕吃什么水果好
5，怀孕期间吃什么水果好

1，孕妇吃什么水果最好

吃苹果、樱桃、草莓、秋梨等，吃苹果是最好，含维生素和矿物质比较多，秋梨对妊高血压的孕妇都比较好。建议少吃柑橘、西瓜、香蕉。

苹果

喜欢吃什么就吃什么！

孕妇吃什么水果最好

2，怀孕了吃什么水果好百度宝宝知道

孕妇可以适当多食用些下列水果： 1、柑橘类、草莓、猕猴桃和石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。 2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。 3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。 4、干果是铁及其他微量元素的绝佳补充物。 5、绿叶蔬菜，特别是深绿色蔬菜，比如圆白菜、紫椰菜及菠菜含有大量的叶酸、维生素C和胡萝卜素，还有铁及其他重要的微量元素。 6、像胡萝卜、萝卜和甘蓝等根类蔬菜是维生素B1的丰富来源。

怀孕了吃什么水果好百度宝宝知道

3，孕妇吃什么水果好

苹果，香蕉，梨，

蒲萄

随便什么水果都可以吃，只要是你想吃的就可以

苹果

怀孕的时候吃有钙的东西最好，像鱼，虾，螃蟹，还有牛奶，水果都可以吃，这样以后孩子身体会强壮，我那时候怀孕就是这样，所以我孩子现在身体很健康

孕妇吃什么水果好

4，怀孕吃什么水果好

可以，香蕉通便，苹果也可以的，最好每天吃一个苹果，对宝宝的皮肤有帮助，还有橙子含有很多维生素C，有美白作用。或苹果和橙子可以换着来吃，这样宝宝出生后的皮肤底质会很好。怀孕期间吃的水果最好选季节性的水果来吃，不是季节性的可能会含激素的多，对胎宝宝发育有影响，最好不要选。

你好，亲，最适合孕妇吃的水果就是苹果了哦，香蕉含糖量高，孕妇应该少吃，还可以吃点圣女果、猕猴桃和橙子哦，祝你好孕。

亲，所有水果都可以适量吃点，如有便秘可以吃多点香蕉，苹果性平就更没问题了

我那会吃的最多的就是苹果，橙子，樱桃，猕猴桃，香蕉，草莓等，最好选择当季的水果，含糖分多的水果要少吃。

孕期多吃蘋果好，但不建議吃香蕉，香蕉太涼了，有些孕婦吃了容易流產！

什么水果都吃是最好的，别太凉的都没什么问题的。

多吃苹果挺好的，可以适当赤岸泥猴桃

5，怀孕期间吃什么水果好

怀孕后我们的水果的主张就是少食多餐，禁食生冷的这些水果；另外还有一些特殊的水果，咱们不建议吃，比如说桂圆，因为它会容易动血；还有山楂但是它有一个促进子宫平滑肌收缩的作用，容易造成先兆流产；还有比如说些陈皮、肉桂、八角我们也不是建议孕妇食用。

一、柚子，柚子含有天然叶酸，孕妇怀孕期间是需要补充叶酸的。孕妇除了自行服用叶酸之外，也可以通过吃柚子来补充部分叶酸。二、秋梨，秋梨质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人，有润喉降压、止咳去痰、止渴生津的作用，可以治疗妊娠期水肿和妊娠高血压。三、苹果，苹果富含很多营养物质，富含维生素、碳水化合物、脂质，如果孕妇常吃苹果，对胎儿的大脑发育以及记忆力是有一定效果的。

怀孕期间最好是吃一些苹果，梨，香焦葡萄这些水果比较好，吃多一点水果小孩生出来之后皮肤会比较好。另外在怀孕其间的话多吃一些芝麻核桃对小孩也是比较好的。

楼主你好，首先恭喜你怀了个可爱的宝宝。怀孕期间人的胃口不是太好，为了婴儿的健康，应该吃的全面一些，各种水果的营养成份不同，所以应该多吃多样的水果，但是为了防止胎热造成小孩子生下来毒气大，所以热性水果还是少吃一些！祝你有个健康可爱理想的宝宝! 关爱女性健康，toto解答