洗澡水的温度可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴洗澡水温度一般多少度,一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好洗澡水温度多少最好,洗澡水的温度与体温接近为宜,即35-37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧,夏季洗冷水澡要适度,夏季洗冷水澡要适度,洗澡水多少温度比较好。
洗澡水的温度与体温接近为宜,即35-37度,若水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭,血管骤缩体内的热量散发不出来。尤其在炎热的夜晚,洗冷水澡后常会使人感到四肢无力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温不低于10度为好
澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好
洗澡水温度一般在38、39摄氏度最好。洗澡水最理想的温度是比你的正常体温高2度左右，也就是在38到39摄氏度之间。如果温度太高，就有可能伤害到皮肤。尤其是老年人，对水温不够敏感，可能有烫伤的风险。而如果水温较低，也会让体温下降，如果是身体比较弱的人，就容易着凉生病。注意事项洗澡水的温度需要随着环境温度而调整，冬天如果室内温度较低，洗澡水温可以略微高1到2度，但也不宜太高。而夏天你可能特别想洗冷水澡，但不宜在大汗淋漓的情况下洗。而且如果有心血管病或者是老人、孩子、孕妇等人群，也不适合水温太低，接近体温较好
4、洗澡水多少温度比较好?水温不宜过高过低，洗澡水的温度超过正常的体温，即37℃，称为热水浴；低于人体的温度，高于皮肤的温度，即33℃，叫做温水浴。水温在34℃-36℃，利于去垢止痒；37℃-39℃，利于消除疲劳；40℃-45℃能舒筋活血，发汗镇痛。洗澡水的温度可因时制宜，例如冬天可选择热水浴，夏天可选用温水浴
{4。
