砂糖桔每100克热量大约是42大卡,,砂糖桔每100克热量大约是42大卡,,1、橘子的热量并不算高，热量通常为44卡路里/100克,所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的一个桔子的热量是多少,通常来说，100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。
通常来说，100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的
通常来说，100克桔子含有50大卡的热量，而普通桔子的重量也差不多在100克左右。所以每天食用1-2个桔子对减肥是没有什么影响的
砂糖桔每100克热量大约是42大卡。砂糖桔的热量并不算很高，但是沙糖桔的糖分含量非常丰富，而且因为个头比较小，所以在食用的时候非常容易不小心就吃多了，所以如果是正在减肥期间的，吃沙糖桔一定要适量。沙糖桔每天最多吃5个：医生提醒：桔子性温热，吃多了容易导致内热，出现口舌生疮、咽喉干痛、便秘等上火症状，一天吃3～5个就能满足人体所需维生素了。除此，甜甜的小桔子含糖量高，想要控制体重的人要少吃点，糖尿病患者不能吃；在吃桔子最好连同桔络一起吃，在传统医学中，桔皮里面白色网状桔络是味中药，具有清咽顺气、化痰清火的功效，可以缓解吃桔子上火的症状
4、橘子热量高吗易长胖吗?1、橘子的热量并不算高，热量通常为44卡路里/100克。虽然吃橘子不容易发胖，但是橘子还含有一定量的糖，如果吃得太多，不排除体重增加的可能性，2、橘（英语：Mandarinorange；学名：Citrusreticulata）是芸香科柑桔属的一种水。
