一日三餐都这样吃的，晚上过7点后不吃东西,一日三餐都这样吃的，晚上过7点后不吃东西,有个朋友是三餐正常吃，下午吃碗这个粥，一个月也瘦了两三斤如果一周不吃饭的话能瘦几斤,要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤，第八天开始吃饭的话也不要多吃，喝点粥或者吃点水果,女生一星期不进食只喝水能瘦多少斤。
不吃主食一个星期至少能瘦10来斤啊，不过你要知道，这样反弹是非常快的，因为你习惯了不吃主食后突然又吃回主食，反弹后绝对比你现在的体重要重。所以劝你没到非常时期不要用这些方法。如果你很想快点减的话，建议你：1.每天有一餐主食不吃（最好是晚餐）2.或者一天不吃一天吃的循环这样反弹比较小
你的体重还是挺标准的。要是一周不吃饭的话大概能瘦三到五斤，第八天开始吃饭的话也不要多吃，喝点粥或者吃点水果。但是真的不建议你这么做，人如果七天不吃饭的话会有生命危险，而且用不吃饭的方法来减肥，最后正常吃饭的话还是会胖的，对身体，尤其对胃会造成很大的影响。如果非要减的迅速的话，可以每天吃点水果，鸡蛋，水煮菜，适当的喝点蜂蜜水补充能量
4、女生一星期不进食只喝水能瘦多少斤?不能这么做，胃一定会坏掉的，推荐一个食疗，红豆绿豆加红枣煮粥当饭吃，如果能忍受的就不加糖，不能忍的加点糖。有朋友试了，两周瘦了15、6斤（没加糖的）。一日三餐都这样吃的，晚上过7点后不吃东西，有个朋友是三餐正常吃，下午吃碗这个粥，一个月也瘦了两三。
