月经期间能吃什么瓜，月经期间可以吃西瓜和哈密瓜吗

本文目录一览

1，月经期间可以吃西瓜和哈密瓜吗
2，经期可以吃葫芦瓜类吗
3，大姨妈来了可以吃哈密瓜吗
4，月经期可以吃哈密瓜杨桃吗

1，月经期间可以吃西瓜和哈密瓜吗

月经期间可以吃西瓜和哈密瓜，注意不要吃太多生冷及刺激性食物。平时科学搭配饮食结构，做好经期保暖护理即可。

月经期间可以吃西瓜和哈密瓜吗

2，经期可以吃葫芦瓜类吗

瓜类许多都带有凉性，譬如西瓜，苦瓜，白瓜，香瓜等等，经期吃了凉性食物不好，最好不要吃。

喝喝红糖水最好

治疗痛经的方法挺多的啊就看能不能找到一个适合自己的我认为每个人的体制不一样吸收的程度也不一样我治疗痛经用的是月月安痛经贴外用的药贴，你不妨试试吧可以先搜搜资料看一下。

月月安的痛经贴挺好的我以前就痛，现在用它都治好了~~再也没疼过了~~

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可以的只要不是冰镇的就好

经期可以吃葫芦瓜类吗

3，大姨妈来了可以吃哈密瓜吗

经期是女性的一个特殊的时期,经期的女性一般有很多的禁忌,例如饮食上就要注意忌口,很多平时可以吃的东西最好就不要在经期吃,那么像哈密瓜这样的水果

只要不是冰镇的是可以的哦！

可以吃一点但不要吃太多

可以吃了，没有什么不能吃的了，平常要注意多保暖，别着凉了，别吃凉的东西，别吃冰棍。

哈密瓜（Cucumis melo var. saccharinus），是甜瓜的一个转变。又名雪瓜、贡瓜，是一类优良甜瓜品种，果型圆形或卵圆形，出产于新疆。味甜，果实大，以哈密所产最为著名

大姨妈来了可以吃哈密瓜吗

4，月经期可以吃哈密瓜杨桃吗

最好少吃哈密瓜、杨桃月经期饮食注意经前3-5天，饮食宜以清淡易消化为主，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，以免刺激子宫、输卵管收缩。水果类：瓜类（西瓜、香瓜、哈密瓜）、橘子、水梨、番茄、椰子、杨桃、葡萄、荔枝、芒果、香蕉、龙眼等，这些生冷或燥性水果请尽量少食，月经期间则避免食用。 B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使人精力充沛，同时也能减轻腹部疼痛。特别是维生素B6，能调整植物性神经的功能、缓解症状，动物肝脏、金枪鱼、沙丁鱼、大豆、蘑菇等食物含有较多的维生素B6，除了食物，适当补充维生素B6药剂对于严重的痛经常常是必要的。蔬菜类：萝卜、空心菜、大白菜、苦瓜等，这些蔬菜一般在热煮时已有加葱、蒜、姜、豆鼓等配料，寒性已减少，所以上述蔬菜可以食用。专家提供了一条月经不调食疗方——益母草陈皮煮鸡蛋：益母草50克，陈皮6克，鸡蛋2只。加适量水共煮，蛋熟后去壳取蛋，再煮片刻。饮汤，吃蛋。