糖尿病患者如果血糖控制不好，吃了含糖量高的水果，血糖很容易升高，包括吃香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣、羊角蜜瓜，这些水果的含糖量都是在20%以上，称为高含糖量水果,但是如果吃的水果很多，或者本人原来就血糖较高或者是糖尿病人，就要注意了,这时如果血糖控制不好，吃水果，尤其是吃高含糖量的水果，血糖就可以迅速升高吃完水果后多久测血糖。
为了验证你所吃的水果对你的安全性.建议多测几次血糖,做到心中有数.5分钟、30分钟、60分钟、120分钟在做安全性测试期间，不要再吃其它食品，试纸钱花到点子上，以后你再吃同类水果，吃多少你都会心中有数了，不用再去为我吃了这种水果，血糖是高了还是低了，心里犯嘀咕了
糖尿病患者如果血糖控制不好，吃了含糖量高的水果，血糖很容易升高，包括吃香蕉、菠萝蜜、榴莲、大枣、羊角蜜瓜，这些水果的含糖量都是在20%以上，称为高含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制基本达标的情况下，可以吃含糖量在10%-20%以下的水果，这类水果主要包括苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、火龙果、枇杷、西瓜。正常人吃水果血糖是不会升高的，因为正常人的胰岛素是按需分泌，吃水果，正常饮食、进餐，血糖都不会升高，就是由于人体有强大的胰岛素进行分泌，使得血糖维持在正常水平。而糖尿病患者由于胰岛功能出现了障碍，或者是产生了胰岛素的抗体，胰岛素不能很好的发挥作用，导致血糖代谢出现了问题。这时如果血糖控制不好，吃水果，尤其是吃高含糖量的水果，血糖就可以迅速升高
如果饭只吃到七八分饱，再吃点水果，可以补充维生素，帮助消化。若是酒足饭饱后马上吃很多水果，会使血糖浓度升高，增加胰腺的负担，如果长期下去则能成糖尿病的诱因之一。因为食物进入人们的胃以后，必须经过一到两小时的消化过程，才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃水果，就会被先期到达而又不易消化的脂肪、蛋白质“堵”在胃内，水果在胃内“驻扎”时间过长，会影响消化功能，有胀气感。健康人自身对血糖有较强的调节能力，所以在饭后少吃点水果没问题。但是如果吃的水果很多，或者本人原来就血糖较高或者是糖尿病人，就要注意了。最佳的吃水果的时间是饭前一小时，饭后两小时
4、正餐计时前吃了水果,血糖值会偏高还是低为了验证你所吃的水果对你的安全性.建议多测几次血糖,做到心中有数.30分钟、60分钟、120分钟在做安全性测试期间，不要再吃其它食品，试纸钱花到点子上，以后你再吃同类水果，吃多少你都会心中有数了，不用再去为我吃了这种水果，血糖是高了还是低了，心里犯嘀咕了。★餐后血糖正常值①餐后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升，最多也不超过11.1mmol/L②餐后2小时：血糖≤7.8毫摩/。
