桂圆肉的食用方法桂圆肉的食用方法介绍,1、桂圆肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用,2、桂圆肉20克，红枣5--10颗，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用,8、桂圆肉30克，红枣10颗，黑芝麻约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量，鸡蛋2个，稍煮片刻食用，可养心补肾桂圆一次吃多少颗为宜。
桂圆即龙眼（桂元、元肉）。和荔枝性属湿热不同，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症
2、桂圆肉的食用方法桂圆肉的食用方法介绍1、桂圆肉30克，加水500毫升煮沸约10分钟，加鸡蛋2个，白沙糖或红糖适量稍煮片刻即可食用。可提神醒脑，为熬夜者之首选，2、桂圆肉20克，红枣5--10颗，加水300毫升煮沸约10分钟，加白沙糖适量稍煮片刻即可食用。对心悸不安、失眠者有较好作用，3、桂圆肉200克，加纯正白酒500毫升，泡1个月，每晚睡前饮15毫升，可消除疲劳，养心安神。4、桂圆肉30克，红枣10颗，粳米100克加水煮粥，加适量红糖，早晚各吃一碗，可补心脾、益气血，提高记忆力，5、桂圆肉20克，莲子15克，糯米30克加水煮粥食用，可美容养颜，治体虚贫血。6、桂圆肉10克，酸枣仁9克，茨实15克煮水，睡前服，可用于治疗失眠症，7、桂圆肉30克，加入炖好的汤中煮5分钟，可煮出更鲜美的汤。8、桂圆肉30克，红枣10颗，黑芝麻约20克煮沸10分钟，加红糖或白糖适量，鸡蛋2个，稍煮片刻食用，可养心补。
