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苹果醋压片糖果可以减肥可以通过烧水来减肥。苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质。喝苹果可以补充营养，加快新陈代谢，促使有毒废物及时排出。熟苹果一起吃，苹果中的膳食纤维和果胶受热软化后，容易被吸收利用，减肥效果会更好。适合开水冲泡饮用的水果，如梨、桃、山楂、香蕉等，都有很好的减肥效果。减肥需要配合清淡饮食，增加运动量，养成良好的生活习惯。苹果醋压片糖果真的能减肥吗苹果醋压片糖果可以减肥可以通过烧水来减肥。苹果富含膳食纤维、维生素和矿物质。喝苹果可以补充营养，加快新陈代谢，促使有毒废物及时排出。熟苹果一起吃，苹果中的膳食纤维和果胶受热软化后，容易被吸收利用，减肥效果会更好。适合开水冲泡饮用的水果，如梨、桃、山楂、香蕉等，都有很好的减肥效果。减肥需要配合清淡饮食，增加运动量，养成良好的生活习惯

苹果醋能减肥,是由于发酵的苹果中含有果胶,而这种果胶可以帮助降低脂肪含量.苹果醋减肥内含的“果酸素”具有3000-8000万个果酸分子，不进入血液，不经过肝脏代谢，直接作用于人体肠壁，并与食物中的脂肪集团紧紧结合，彻底阻止脂肪、多糖等大分子物质的吸收，因而能快速减肥，这一过程不仅切断了脂肪供应，而且诱发脂肪加速分散，促使血脂、脂肪组织中的脂肪迅速分解排出。且果酸成为肠细胞膜网孔吸附剂，阻止大分物质的吸收，恢复膜网孔，脂肪没了新的补充，又不断消耗，双向作用，自然快速消耗，使腰、腹、臀、大腿的赘肉逐日减少

自己做吧，好喝又便宜！饭后半小时一茶匙，降压降脂又能减肥。做法：一个半苹果、洗净晾干、切片，一瓶半醋（我个人用上海宝鼎的海鸥白醋，口感较好不呛喉）冰糖适量（以个人口味而定），用一干净的瓶子（我是用特百惠的油壶特好用，不是打广告啊，用玻璃瓶也可）。最后把苹果、冰糖放入瓶中，倒入白醋，盖紧放入冰箱，一个月后就可饮用，记着一茶匙，要兑凉开水喝不伤胃哈！呵呵，我不是悟空他师父哈！我不是罗嗦，这样比较清楚不。